10 de abril de 2019

A qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida

Confira algumas dicas para trazer mais qualidade às suas noites de sono: Tomar Sol: A exposição à luz natural ajuda na manutenção do ciclo circadiano.  Andar […]
18 de outubro de 2018

A importância da testosterona em homens e mulheres

O início da queda hormonal masculina inicia  em média aos 30 anos de idade. Nesta idade já é clinicamente evidente a mudança nos níveis de testosterona. […]