16 de maio de 2019

O anticoncepcional atrapalha o ganho de massa muscular

Quando falamos em uso anticoncepcional e ganho de massa muscular, podemos comparar a querer enxugar um gelo, confira os motivos: A Testosterona tem uma produção total, […]
10 de abril de 2019

A qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida

Confira algumas dicas para trazer mais qualidade às suas noites de sono: Tomar Sol: A exposição à luz natural ajuda na manutenção do ciclo circadiano.  Andar […]
14 de março de 2019

Água com limão ao acordar

Por que uma coisa tão simples como tomar água com limão em jejum pode trazer tantos benefícios para a saúde? Os limões são carregados com inúmeros […]
2 de março de 2019

Aproveite o carnaval com saúde!

Cuidado com os excessos nesse carnaval, e para uma folia bem aproveitada confira nossas dicas: Alimente-se! Prefira sempre alimentos leves, você vai ajudar seu organismo, pois […]
19 de fevereiro de 2019

Você vive o que você come

Se o seu objetivo é fugir de doenças e ter uma vida com mais qualidade, uma boa opção é começar pela alimentação. Você precisa diminuir o […]
15 de fevereiro de 2019

Compulsão por doces

Quem aqui não tem aquele amigo que sempre promete que vai começar uma dieta amanhã? Que vai abandonar o pão branco e os açúcares depois do […]
31 de janeiro de 2019

Os seus dentes podem te deixar doente, você sabia?

Está disponível no Netflix um documentário que está causando polêmica. O filme “Root Cause” (A Raiz do Problema, em português), que associa o canal dentário a […]
4 de janeiro de 2019

Emagrecer rápido, urgente: Tome cuidado com remédios que prometem resultados milagrosos.

Tome cuidado com remédios que prometem resultados milagrosos.
9 de outubro de 2018

Acúmulo de metais tóxicos: saiba as consequências em nossa saúde. [parte 3]

Os seres humanos estão em contato com os metais pesados há milhares de anos. Estas substâncias naturais se acumulam em nosso organismo, pois estão muitas vezes […]